Машката моќност се формира во матката. Момчето сè уште не е родено, а на седмата недела од престојот во матката на неговата мајка, Сексуалните жлезди - тестисите. Две недели подоцна, тестисите почнуваат да произведуваат машки пол хормон - тестостерон. Колку храбро ќе изгледа човекот, колку ќе биде добар lубовник и татко со целосен човек - сето тоа ќе зависи од тестостеронот.
Машките сексуални хормони додаваат на перформансите на човекот, го подобруваат неговото расположение, ги зајакнуваат коските, мускулите, па дури и да го стимулираат заздравувањето на раните, како и производството на црвени крвни клетки. Но, за нормална машка моќност, потребни се и одредени витамини и елементи во трагови. Кои? И кои производи ги содржат најважните компоненти за одржување на сексуални способности? Ние ќе ги наведеме главните.
- Витамин Б 1 (грашок, мешунки, леќа, земјени ореви, јогурт, свинско месо, производи со големи брашно).
- Витамин Б3 (квасец на пивара, кикирики, цвекло, лосос, свинско месо, туна, риба од мрежа).
- Витамин во 6 (Семки од сончоглед, туна, банани, јајца, моркови, авокадо, леќа, ракчиња).
- Фолна киселина (Зелен лиснат зеленчук, агруми, сирење, туна, лосос, леќа).
- Витамин Ц. (Агруми овошје, домати, зелен лиснат зеленчук).
- Витамин Е. (ореви, семиња, спанаќ, растителни масла).
- Бета-каротин (форма на витамин А) - жолто и црвено овошје и зеленчук.
- Цинк (остриги, мешунки, грашок, леќа, спанаќ, семе, тиква, мисирка).
- Селен (Остриги, цели зрна).
За нормална и целосна моќност, неопходно е да се јаде разновидна храна, што ги вклучува горенаведените елементи на витамини и траги. Тие ќе помогнат да се зголеми вашата сексуална активност.
Диета на убовта. Храна за подобрување на потенцијата
Од праисториското време, луѓето забележале дека одредени производи ја зголемуваат моќта, ја зголемуваат желбата и генерално имаат многу позитивен ефект врз мажите. Во античка Грција, беше познато дека одредени растителни производи ја зголемуваат моќта.
Овој производ е познат морков. Содржи бета-каротин. И од него, витамин А. витамин А беше формиран од него и потенции што се користат во античкиот свет, производи богати со витамин Е. Овие се растителни масла, масла од маслодајни култури, ореви. Од античко време, витамин Е се користеше како средство за зголемување на моќта. Овој витамин ја нормализира активноста на мускулите, спречува развој на слабост и замор. Тоа позитивно влијае на функцијата на ендокриниот систем, особено гонадите, хипофизата, тироидната жлезда. Покрај оревите и растителното масло, витамин Е се наоѓа во зеленчук, мешунки. Исто така е во млеко, путер, пилешки јајца, главно во жолчка од јајце, во месо и риба. Содржи во зеленило. На пример, салата, спанаќот содржат голема количина на витамин Ц, што ја стимулира моќта. Недостатокот на витамин доведува до влошување на благосостојбата, зголемен замор, го зголемува ризикот од развој на кардиоваскуларни заболувања. Главниот извор на витамин Ц е свеж зеленчук, овошје, зелена боја, бобинки. Розивки, црни рибизли, црвена пиперка, лимони, портокали, зелка се особено богати со свежи и засилени се особено богати. За моќ, витамини Б (Б1, Б6) се исто така важни. Витаминот Б1 е стимуланс на нервна и мускулна активност, што е многу важно за нормална моќност. Витаминот Б1 е содржан во грав, месо, ореви, квасец од пиво. И витамин Б6 - во производи како што се риба, месо, јајца, млеко, сирење, зелена пиперка, грашок, грав, компири.
Сигмунд Фројд еднаш рече дека ние, луѓе, сме потомци на бесконечно долгата серија на генерации убијци. Со овие зборови, за жал, постои значителен удел во вистината. Земете барем животни што ги јадеме за да примаме разни аминокиселини, елементи во трагови (цинк, арсен и други) кои ја зголемуваат сексуалната моќ и се неопходни за формирање на сперматозоиди. Се разбира, луѓето кои свесно се занимаваат со вегетаријанство можат да привлечат основни аминокиселини и елементи во трагови од други растителни производи. Патем, прекумерната потрошувачка на животински маснотии придонесува за дебелина, развој на атеросклероза и губење на моќност.
Млекото е вклучено во животински производи. Содржи серија корисни материи, како што се протеини, витамини, разни минерали кои позитивно влијаат на моќта. Ова го означи Авицен во неговите дела. Млекото исто така беше широко користено во тибетската медицина. Номадите го користеле Кусмис (млеко на Сауер Маре) уште од памтивек). Доволно е да се каже дека едно од првите спомнувања на Куми може да се најде во познатиот историчар Херодот кога го опишува животот на номадите-сипите во 5 век п.н.е. Кусис беше наречен пијалок со виталност, забава и долговечност. Во 1858 година, дури и беше отворен специјален Кумисолчебник. Речиси сите хранливи материи во јајцата, особено во пилешкото, се избалансирани и добро апсорбирани од телото. Јајцата ја стимулираат моќта, затоа што имаат многу целосен животински протеин, масни киселини, витамини А, Е, Б6, елементи во трагови. Стравот е дека јајцата содржат холестерол, но имаат и многу лецитин, што спречува таложење на холестерол на wallsидовите на крвните садови. На сè е потребна мерка и претпазливост. Вклучително и во употреба на производи кои ја подобруваат моќта. Институтот за исхрана на Академијата за медицински науки препорачува здравите луѓе да користат не повеќе од две јајца за три дена. Не се препорачува да јадете сурови јајца. Тие се полоши апсорбирани. Во сурови јајца, може да има микроби што паднале во нив од површината на школка.
Како што споменавме погоре, супстанциите се во месото што исто така стимулира моќ. Сепак, месото треба да биде свежо, а не масно. Тие не можат да бидат злоупотребени заради присуството на холестерол во него. На крајот на краиштата, животинските масти и холестеролот негативно влијаат на моќта. Но, производите од месо и месо содржат железни соединенија, кои позитивно влијаат не само на машката физичка сила, туку и на моќта. Во месото има екстрактивни материи кои му даваат арома, возбудлив апетит, а исто така делуваат на моќ на една личност. Содржината на екстрактивни материи во пржено и задушено месо е поголема отколку кај варено. Значи, при организирање на еротски празник, потребно е да се запамети ова. Патем, познатиот писател К. Доси рече: „Loveубовта јаде не само со чувства, туку и со јакни“.
Месото треба да биде свежо и нестабилно. На умереноста му е потребна умереност во употребата на месо, бидејќи екстрактивните супстанции, кои, патем, се многу во супи од месо, можат да станат фактор што придонесува за развој на атеросклероза. Затоа, нутриционистите не препорачуваат употреба на супи кај пациенти со атеросклероза, таложење на сол, гихт, полиартритис и други болести. Но, сепак, природата го создаде човекот, така што по употребата на месото, неговиот енергетски метаболизам се зголемува, физиолошките функции на телото се подобрени, вклучително и сексуална активност. Патем, големиот писател, веќе на старост, се оддалечи од месото и стана вегетаријанец. Тој веруваше дека месото е изедено со цел да се едуцираат брутални чувства, да се одгледуваат похота, блудство и пијанство.
Но, покрај месото, некои растенија можат да ја зголемат и моќта. Во многу растенија има елементи во трагови кои се неопходни за нормална моќност кај мажите. Какаото и чоколадото секогаш се сметаа за добар стимуланс на моќност. И, патем, печурки. Но, со оглед на ужасната животна средина, печурките треба да се третираат многу внимателно. Меѓу зеленчукот, кромидот, магдоносот, артишок, каперси, зелка, цвекло, целер, моркови, Пастернак, ротквици, салата, аспарагус, копар и лук се добро зголемени.
Доста често, активните супстанции на растенија се користат за производство на разни лекови кои ја зголемуваат моќта. На пример, индиски таблети кои содржат 14 компоненти на разни билки. Постојат кантарион на Свети Јован, и мудрец и многу други. Мешавина од активни материи се воведува во мази што се применуваат на пенисот за да се стимулира моќност.
Зголемете ја моќта и зачините. Како што се анасон, босилек, каранфилче, сенф, ѓумбир, кардамон, цимет, миро, мускат, мајчина душица, шафран. Со векови, женшен е познат по човештвото како средство за стимулирање на моќност. Сега тинктурата на женшен е широко користена, 20-25 капки 3 пати на ден 30 минути пред оброците. Од далечните источни растенија, Eleutherococcus, Lure, Aralia manchurian, кинеска лимоноса и златен корен се користат за стимулирање на моќност. Мора да се запомни дека што и да е производот е добар, не треба да се користи без рецепт на лекар. Секој лек има несакани ефекти. Патем, интересно е што во Кина женшен се воведува во јадења со месо направени од јагне или патки со цел да се зголеми моќта.
Треба да бидете многу внимателни во врска со алкохолот. Во мали количини, може да ја стимулира моќта, да ја елиминира вкочанетоста кога комуницира со сексуален партнер, што, патем, може да предизвика алкохолизам и импотенција. Значи, чаша шампањ може да ве стимулира, а голема доза алкохол, веројатно, ќе ја убие вашата моќ.
Интересно е што, lovingубовниот крал на Франција Хенри IV дневно пиеше чаша коњак измешана со пилешка жолчка. Учебникот на тибетската медицина вели: Во првиот степен на интоксикација, едно лице го става во областа на несериозните акти и, игнорирајќи ги обичаите и пристојноста што ги научил светот, се чувствува среќно. Во вториот степен на интоксикација, тоа се прави како избезумен слон, врши непристојни гревови и ги опфаќа своите религиозни завети. Во последниот степен на интоксикација, тој лежи во несвест, како труп.
Сортирајќи ги средствата што влијаат на сексуалната активност, човештвото наиде на лекови. Патем, алкохолот е близу до дрога. Според научниците, алкохолот предизвикува формирање на супстанции во мозокот кои се блиски во структура до морфиум. Се разбира, кокаинот, марихуаната и голем број други лекови имаат стимулативен ефект врз моќта. Но, лекарите предупредуваат на нивните штетни ефекти врз телото. Нема ништо полошо од смртта од предозирање на разни наркотични лекови и духовна деградација на луѓето.
Значи дека зголемувањето на потенцијата вклучуваат кафе, чај, чоколадо. Како средство за зголемување на моќта, чоколадото беше познато дури и за време на Луис XIV во Франција. Но, тука треба да се напомене дека е важно чоколадото да биде чисто, без различни полнила. Најважниот стимулативен почеток на чоколадото е кофеинот. Многу научници веруваат дека некое лице се запознало со стимулативните својства на кафето во ерата на каменото доба, се верува дека татковината на кафето е јужна етиопска провинција Каф. Легендата вели: Пред многу векови, еден етиопски пастир забележал дека козите, јадат зрна кафе, се будни и раскошни цела ноќ, од тогаш започнува историјата на пијалокот за кафе. Сепак, треба да се има предвид дека злоупотребата на кафето е штетно. Сè е добро во умерени количини. Чајот е можеби најчестиот од тонските пијалоци. Добро ја гаси жедта, пријатно по вкус, го намалува заморот, поспаноста и ги зголемува перформансите. Чајот содржи значителна количина на кофеин, танини и витамин Р. кофеинот има стимулативен ефект врз централниот нервен систем и го зголемува тонот на крвните садови. Но, за многу луѓе, силниот чај е контраиндициран. Затоа, силниот чај не може да се злоупотребува.
Телесната тежина е еден од најважните показатели за здравјето на луѓето. Вишокот на тежина е слабо засегната не само за здравјето, туку и за човечката моќ. Со испуштање прекумерна тежина, почнувате да чувствувате дека сте помлади, станавте повеќе мобилни. Луѓето кои страдаат од прекумерна тежина и сакаат да изгубат тежина, дефинитивно мора да се консултираат со диететичар и само после тоа да седат на диета. Диетата е исто така лек. Со испуштање на прекумерна тежина, веројатно ќе почувствувате како вашата благосостојба се подобри и како се засили вашата моќност.
Како заклучок, би сакал да забележам дека луѓето кои сакаат да ја стимулираат својата моќ, треба да се консултираат со лекар. Мора да се запомни дека многу додатоци во исхраната можат да имаат негативни несакани ефекти врз организмот. Затоа, сите стимулативни средства треба да се консумираат умерено и под надзор на лекар.