Прекршувањето на репродуктивната функција е вообичаен проблем со кој се соочуваат многу мажи. Нарушувања во сексуалната сфера предизвикуваат и физиолошки и психолошки заболувања кои имаат негативно влијание врз другите сфери на животот. За да се ослободите од проблемот, потребно е да се открие како да се зголеми моќта кај мажите. За да го направите ова, можете да користите различни методи на лекување.
Лекови што ја зголемуваат машката моќ
Ефективниот метод за лекување на сексуална импотенција е терапија со лекови. Можно е брзо зголемување на моќноста како резултат на употреба на лекови кои предизвикуваат зголемување на сексуалната желба со зголемување на нивото на ексцитабилност.
Важно е да се запамети дека зголемената моќност кај мажите е можно само со компетентна употреба на лекови. Инаку, земањето лекови ја зголемува веројатноста за несакани ефекти.
Групи на лекови за зголемување на моќта: инхибитори на FDE-5. Оваа група вклучува лекови, чија акција е насочена кон блокирање на Phosphodiesterisa-5. Благодарение на ова, мускулните ткива на пенисот се многу подобро исполнети со крв, што обезбедува силна и долгорочна ерекција. Во принцип, за да се елиминираат проблемите со потенцијата, треба да се земат специјални лекови, сепак, ова најдобро се прави по прелиминарната консултација со докторот, земајќи ги предвид неговите препораки и набудување на упатствата за употреба.
Не -традиционални методи против сексуална импотенција
Зборувајќи за тоа како да се зголеми моќта, треба да се напомене дека има многу нетрадиционални методи кои им овозможуваат на мажите да се ослободат од своите проблеми во сексуалната сфера. Сепак, тие следат за да разберат дека манифестациите на импотенција обично се предизвикани од физиолошки и психолошки нарушувања, и затоа народните рецепти не секогаш имаат очекуван ефект.
Народни рецепти за враќање на машката моќ:
- Просек на лушпа. Оваа алатка помага да се подобри снабдувањето со крв на пенисот, поради што ерекцијата станува посилна и подолга. За подготовка, треба да истурите 2 големи лажици сушена хипера на кантарион од 250 мл врела вода. Инсистирајте на лекот барем еден час. Треба да земете 50 ml три пати на ден.
- Хоп конуси. Со нивна помош, можете да подготвите терапевтски чај што помага да се зголеми моќта. За да го подготвите лекот, треба да измешате чаша вода и 1 лажица конуси. Смесата мора да биде заварена на тивок оган 5 минути. Пиењето на лекот мора да биде 2-3 пати на ден за 100 ml. Текот на третманот е месец и половина.
- Дубровник лушпа. За да го подготвите лекот, истурете чаша врела вода 5 лажици сушено дабово дрво. Неопходно е да се даде лушпа за да се подготви најмалку 45 минути. За да ја зајакнете моќта на куќата, треба да пиете 60 ml три пати на ден, во рок од 14 дена.
- Алкохол тинктура на женшен. За третман, се користи аптека тинктура, бидејќи процесот на производство е доста макотрпен. За да ја подобри моќта, мажот треба да земе 30 капки тинктура пред оброците. Не се препорачува да примате повеќе од 3 пати на ден. Важно е да се запамети дека женшен е моќен тоник, кој позитивно влијае на машката сексуална моќ, но може да предизвика несоница.
- Ореви и мед. Комбинацијата на овие производи е позитивно рефлектирана во машките репродуктивни функции. За подготовка, се препорачува да се земат ореви, но може да се користат и други сорти. Тие треба да се истурат со свеж течен мед. Лекот придонесува за производство на тестостерон, го подобрува либидото, а исто така го збогатува телото со микроелементи и витамини.
Несомнено, за да се зголеми потенцијата, може да се користат народни лекови тестирани со време, но таквиот третман мора да се спроведе со максимална претпазливост.
Моќ за зголемување на моќта
Корекцијата на диетата е еден од методите за борба против нарушувања на потенцијата. Честопати, проблемот со моќност е предизвикан од недостаток на хранливи материи во потрошената храна. Корекцијата на нивото на витамини исто така може да ја зголеми моќта, бидејќи биолошки активните супстанции ја зголемуваат чувствителноста на нервните завршетоци на пенисот, што предизвикува помоќна сексуална возбуда кај маж.
- Црвено месо. Поради содржината на висок процент на протеински соединенија, овој производ помага да се зголеми производството на тестостерон и да се зголеми моќта. Употребата на свинско, говедско, јагнешко месо, јадења од живина ги активира енергетските процеси во организмот со зголемување на производството на енергија за време на разделување на протеини.
- Риба и морска храна. Зборувајќи за тоа како да се зголеми моќта, потребно е да се забележи позитивното влијание на остриги врз машката моќ. Овој производ има стимулирачки ефект врз гениталиите и затоа се смета за еден од најсилните афродизијаци. Морската храна што ја зголемува моќта, исто така, вклучува месо од месо, скуша, црвена кавијар која содржи есенцијални аминокиселини, јод, фосфор и ретки масти.
- Ореви. За да ја зголемите машката моќ, треба да вклучите различни видови на ореви во исхраната. Најкорисни за моќност се кедарските ореви и морско оревче. Тие треба да се користат не пржени, бидејќи за време на термичката обработка тие губат значителен дел од корисни компоненти. Оревите можат да се јадат во количина не повеќе од 1/3 лажичка, бидејќи може да предизвика сериозно труење.
- Зеленчук и билки. Придобивките за моќ се објаснуваат со високата содржина на витамини. За да ја зголемите машката моќ, треба да јадете салати со зелка, моркови, лисја од салата, кромид, лук, bellвонче пиперка дневно. Се препорачува да се консумира зеленчук свеж без да се изложат термички ефекти.
- Црно чоколадо. Вклучува супстанции кои го подобруваат производството на хормони одговорни за сексуална желба. Чоколадото со висока содржина на какао го намалува стресот на телото - една од причините за нарушувања на потенцијата.
- Јајца. За третман на машка немоќ, се препорачува да пиете пилешки јајца сурови. Сепак, приемот треба да се изврши со претпазливост заради веројатноста за заразна инфекција. Добра алтернатива е плаша јајца што содржат многу супстанции кои ги подобруваат сексуалните функции и состојбата на целиот организам како целина.
Така, корекцијата на секојдневната диета е еден од ефективните начини за елиминирање на проблемите со ерекцијата.
Вежби за моќ
За еректилните функции кај мажите, одговорно е пубично-кокхичен мускул. Студијата за оваа мускулна група со употреба на вежби придонесува за проток на крв во ткивото на пенисот. Ова обезбедува изразена и силна ерекција. Мускулите исто така ги подобруваат сензациите за време на оргазмот, ви овозможуваат да го контролирате процесот на ејакулација, така што мажот може да направи сексуален однос подолго. Основни вежби:
- Ротација на карлицата. Неопходно е да се издвојат нозете на рамото и да се држат рацете на ременот. За да се изврши вежбата, неопходно е да се направат кружни движења на карлицата. Треба да се изврши на 10 повторувања и спротивно од стрелките на часовникот.
- Подигнете колкови. Стоејќи, неопходно е да се крене ногата наизменично, обидувајќи се да ја притиснете кон стомакот. Во овој случај, грбот треба да биде исправен, а потпетицата на поддржувачката нога не се распаѓа од површината. Бројот на повторувања за контрола во зависност од нивните физички способности.
- Мост. Треба да легнете на грб, рацете треба да бидат по телото, стапалата цврсто се потпираат на подот. Следно, треба да ја подигнете карлицата, додека мускулите на задникот треба да се затегнат. Неопходно е да се извршат 2-3 пристапи од 10-15 повторувања.
- Пеперутка. Се изведува лежејќи на задниот дел. Треба да ги свиткате колената и да ги затегнете потпетиците до задникот колку што е можно, без да го раскинете телото од површината. Додека е во оваа позиција, неопходно е да ги шират колената на страните со рацете, додека нозете треба да одолеат, така што напнатоста се чувствува во карличните мускули. Вежбањето може да се направи во 3 пристапи од 10 повторувања.
- Сквотови за моќ. Нозете се малку пошироки од рамената, грбот треба да биде рамен. Неопходно е да седнеме така што Берда е паралелна со подот. Во оваа позиција, треба да се обидете да ги добиете рацете помеѓу нозете колку што е можно и да останете во оваа позиција неколку секунди. Повторете ги сквотовите е доволно 4-5 пати.
- Вежби за срамни и се справат со мускулите-ефективен метод, кој им овозможува на двете да ја подобруваат моќта со разни нарушувања и да го спречат нивниот развој кај здрави мажи.
Проблемите со моќта имаат значително влијание врз квалитетот на сексуалниот живот, и затоа не е изненадувачки што прашањето како да се зголеми моќта е заинтересирана за современите мажи. Со компетентен и одговорен пристап кон третман, секој може да се ослободи од проблемите со моќта, зголемувајќи ја сопствената сексуална активност.